Artikel zum Schlagwort: Abnehmen
10 Kilo abnehmen – So gelingt es dauerhaft
Zahllose Diäten und Wunderpillen versprechen rasanten Gewichtsverlust ohne viel eigenes Zutun. Fakt ist: Dauerhaft und gesund Abnehmen lässt sich am zuverlässigsten durch mehr Bewegung und weniger Essen erzielen. Drastische Abmagerungskuren und sportliche Höchstleistungen sind damit …
Mehr Fett verbrennen beim Joggen durch Puls-gesteuertes Laufen
Man kann es regelmäßig in Zeitschriften wie Fit for Fun, Mens Health und Co lesen: Joggen, vor allen Dingen aber regelmäßiges Joggen hilft Fett zu verbrennen und dadurch beim Abnehmen. Wie so oft gilt dabei …
