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Blutzuckerspiegel – das Wichtigste im Überblick
Blutzuckerspiegel – das Wichtigste im Überblick

Der Blutzuckerwert gehört zu den wichtigsten Messwerten in der Medizin. Bei der Messung des Blutzuckers wird der Glucoseanteil im Blut bestimmt. Dieser sollte bei einem gesunden Menschen immer konstant sein. Liegen permanent erhöhte Messwerte des …

10 Kilo abnehmen – So gelingt es dauerhaft
10 Kilo abnehmen – So gelingt es dauerhaft

Zahllose Diäten und Wunderpillen versprechen rasanten Gewichtsverlust ohne viel eigenes Zutun. Fakt ist: Dauerhaft und gesund Abnehmen lässt sich am zuverlässigsten durch mehr Bewegung und weniger Essen erzielen. Drastische Abmagerungskuren und sportliche Höchstleistungen sind damit …

Der Prostata-Schnelltest

Die Prostata zählt zu den männlichen Geschlechtsorganen und ist lediglich so groß wie eine Kastanie. Das häufig auch als Vorsteherdrüse bezeichnete Organ folgt direkt im Anschluss auf die Blase und umgibt in ihrem Aufbau die …

Mehr Fett verbrennen beim Joggen durch Puls-gesteuertes Laufen
Mehr Fett verbrennen beim Joggen durch Puls-gesteuertes Laufen

Man kann es regelmäßig in Zeitschriften wie Fit for Fun, Mens Health und Co lesen: Joggen, vor allen Dingen aber regelmäßiges Joggen hilft Fett zu verbrennen und dadurch beim Abnehmen. Wie so oft gilt dabei …